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跆拳道和柔道有什么区别

发表时间:2022-04-21 17:29:36

养生之道网导读:跆拳道和柔道都来自于不同的国家,这就造成了两者的差别。那么,跆拳道和柔道有什么区别呢?我们一起来看看吧。

跆拳道和柔道有什么区别

1、内容不同跆拳道以腿法攻击为主,拳法攻击较少主要偏于防守和格挡,格斗时极少采用闪躲的方法,多采用连续进攻,用迅猛的腿法组合连续攻击对手。而柔道则是以各种徒手招数以及利用腿的力量来进行地面格斗,讲究攻防结合,攻中有防,防中有攻。

2、实用不同在不同情况下跆拳道和柔道的实用效果也大不相同。例如如果对手处于离我们有一定距离的地方时,这种情况下使用跆拳道的腿法更有施展的空间,能够制服对手的几率也更大。如果对手和我们处于近身状态时,此时跆拳道的腿法是无法很好的施展开的,这种情况下柔道手脚并用的近身搏击更有发挥的余地。

3、适宜人群不同跆拳道中经常需要使用踢腿抬高的技法,所以对身体柔韧性有一定的要求,而青少年柔韧性都比较好,因此青少年或者柔韧性较好的人学习跆拳道更合适会更有优势。柔道主要是以巧劲搏斗侧重于手摔对方,所以重心稳重缠斗能力较强的人练习柔道会更容易更适。

跆拳道对于修炼者的作用主要有以下三个方面。其一是强身健体,防身自卫。跆拳道修炼者的力量,柔韧,灵敏,耐力等远远超过一般人,因为跆拳道的整个训练都是围绕攻防对抗来完成的。练习者在反复练习中不断提高技战术水平,增强反应能力,长期训练可以使手、脚及其它关节具备超乎常人的威力,从而达到防身自卫的目的。

其二是修身养性,培养优秀的意志品质。跆拳道要以“礼义廉耻,克己忍耐,百折不挠”为宗旨,练习者可以养成顽强果断,吃苦耐劳的好习惯。

其三是娱乐观赏。跆拳道竟技比赛不仅可以让技术发挥得淋漓尽致,激烈的对抗也给观赏者以美的享受,赏心悦目,从而能激发人们的斗志,鼓舞人奋发向上的精神,陶冶人们的道德情操,进而让人们在潜移默化中受到运动员们高尚道德的感染。

而柔道的作用就是攻防结合,可以主动进攻,也可以防守,要讲究技巧,而并不是一味的使用蛮劲,以攻为守,攻防结合,学习好各种各样的防守技术,只有在防守的基础上进行进攻,才能够把对方击败,比赛过程中变化多种多样,没有办法预测,应该要灵活性的进行应变,多备几套方案,这样才能够从容面对。

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